¿Cómo elegir los mejores calcetines de montaña?

Un buen par de calcetines de montaña puede hacer que una caminata sea placentera y desagradable al mismo tiempo.

Al elegir un par de calcetines de montaña, es importante que se tome su tiempo y considere qué tipo de materiales y qué condiciones son las mejores para usted antes de comprar unos calcetines de montaña. Algunas características importantes a considerar son la regulación de la temperatura, la absorción de impactos, la prevención de ampollas y el fomento de una buena circulación.

Nuestros dedos serán los caballos de trabajo que sufren el terreno en el camino y toman la carga. Mi experiencia me ha enseñado que debemos cuidar bien los pies para mantenerlos en la temperatura adecuada y seca.

¿Por qué son importantes los calcetines de montaña?

  • Evitan rozaduras y ampollas.
  • Mantiene los pies secos.
  • Comodidad de tus pies.

¿Qué deben de tener unas buenas calcetas de trekking?

  • Transpirabilidad y absorcion de la humedad
  • Evitar olores
  • Calidad-precio en cuanto a durabilidad.
  • Materiales apropiados.

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Los calcetines son, al igual que cualquier otra prenda de ropa de montaña, una parte importante de la indimentaria. Pueden ser de diferente estilo, color forma y no solo puedes encontrar recomendaciones de calcetas con las mejores calidades sino que a demas de diferentes colores, fabricantes y tipos.

5 Pasos para elegir tus calcetines de montaña

  1. Saber el tipo de actividad que vas a realizar o para qué los vas a usar.
  2. Longitud y tamaño de las calcetas.
  3. Materiales de fabricacion.
  4. Características de los calcetines de montaña.
  5. Comodidad y estilo.

Existen diferentes materiales que se usan en la fabricación de los calcetines algunos de ellos son:

Materiales

Calcetines de algodón

Los calcetines de algodón son los mejores para caminar por la ciudad o para viajes cortos por el campo.

Después de un día de caminata, puede optar por usar calcetines de algodón porque absorberán la humedad de sus pies y lo ayudarán a evitar las ampollas a la mañana siguiente.

Calcetines de lana Merina

La lana merina es el material más utilizado para los calcetines de senderismo y es ideal para todo tipo de caminatas.

Los calcetines de lana son especialmente adecuados para las caminatas más exigentes y las temperaturas más frescas. Otra de las razones por las que se suelen usar este material es por resistencia ante el mal olor.

Su precio suele estar entorno a los 20 Euros. Su calidad es muy buena pero suelen ser algo menos duraderos que otros materiales.

Nylon

Muchos de los calcetines que se compran actualmente llevan parte de nylon ya que este material se suele incorporar para incrementar la dureza y resistencia del producto. Por ello, suele mezclarse con otros materiales como la lana merina.

Combinación de materiales

Los calcetines de senderismo fabricados con combinaciones de materiales son cada vez más comunes. Puede ser una mezcla de lana y fibras sintéticas, que tienen todas las excelentes propiedades de los calcetines de lana, pero son más ligeras y eficaces para drenar la humedad de los pies. Ejemplo: Nylon + lana merina.

¿Cuales son los mejores calcetines para ir de acampada?

En primer lugar, depende el momento del año que se realice la acampada, lugar y actividades que se vayan a hacer.

  • Para acampadas de verano o en lugares con temparaturas cálidas normalmente en verano en lugares, lo ideal sería usar una combinación de materiales por ejemplo, tejidos de poliéster, mezclado con algun material de fibra natural. Dependerá de la actividad y lugar.
  • Si se va a realizar una salidas de senderismo de varios días, elegir calcetines altos, de nylon, poliéster, Lycra o combinación. Evitar calcetines cortos de uso cotidiano y con agujeros 😉
  • Para acampadas o campamentos en lugares fríos, épocas de invierno alta montaña, los calcetines de lana merino mezclados con tejidos sintéticos como Thermolite® dando un gran aislamiento y reteniendo el calor en el pie, este tipo serían la combinación ideal para mantener tus pies calentitos.

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Tipos de calcetines de montaña y trekking

Calcetines de media caña

El tipo de calcetas más común. Son gruesos, con el largo de la pantorrilla en el medio, generalmente estrechos en la parte superior.

Calcetines de forro

Calcetines finos que se pueden usar debajo de un par de calcetines más gruesos. La función principal de los calcetines interiores es prevenir las ampollas al absorber el agua que provoca fricción y evitar la formación de espuma en las botas, y evitar que las botas se muevan hacia arriba y hacia abajo. Los calcetines interiores también se pueden usar solos en condiciones cálidas o en viajes cortos.

Calcetines de paseo de doble capa

Se trata de calcetines muy gruesos que llevan incorporado un forro. Ayudan a evitar las ampollas y aportan comodidad. Si eres propenso a sufrir ampollas te los recomiendo siempre y cuando su colocación y ajuste al pie sea correcto.

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Calcetines de entrenamiento

Pueden usarse con el calzado de senderismo para paseos cortos en condiciones de calor, pero no son adecuados para caminatas largas en terrenos complicados.

Caracteristicas más importantes de las calcetas de montaña

Todo lo que necesitas saber para elegir los mejores calcetines de senderismo para ti.

Absorción

Los mejores calcetines de senderismo son muy absorbentes, lo que significa que absorberán el sudor de los pies para ayudar a regular la temperatura y mantenerlos secos para evitar ampollas.

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Tecnología de refigereción

Algunos calcetines están hechos con fibras naturales y tecnologías que permiten la circulación del aire y la evacuación de la humedad. Estos calcetines bien ventilados son perfectos para el verano.

Ajuste al pie y ligereza

Debe asegurarse de que los calcetines sean adecuados y que son adecuados a las botas de montaña. Si te aprietan demasiado, pueden cortar la circulación sanguínea en tus pies y estoy seguro que no quieres eso 😉 y si está demasiado flojo, corre el riesgo de sufrir ampollas y moratones. Los calcetas demasiada bajas pueden causar falta de protección en el talón. Demasiado alto, le sobrecalentarán los pies.

En cuanto a su peso podemos elegir encontrar ultraligeros, finos, peso medio y más pesados.

  • Ultrafinos: lugares muy cálidos, salidas cortas en verano.
  • Finos: lugares cálidos, senderismo, camino de santiago, salidas de varios días…
  • Medio: Épocas y lugares donde el clima sea entre frío y cálido, por ejemplo en primavera, otoño, aportan calidez a los pies además de la transpirabilidad. Recomendados para senderismo, camino de santiago, viajes más largos, campamentos, etc.
  • Pesados: Recoemndados para estaciones como el invierno y para practicar deportes en invierno. En este caso, hay que valorar del mismo modo, el tipo de actividad, lugar etc.

Materiales óptimos

Tendrá que considerar qué material es mejor para la caminata que desea completar. Si quieres saber en profundidad, más arriba para obtener más detalles. Conviene comprobar que no es alérgico a ningún material para evitar sustos. (Es mejor que los pruebes antes de cualquier campamento).

Las calcetas de montaña suelen estar fabricadas con algunos de estos materiales:

  • Sintéticos: usados para rechazar la humedad, algunos de los materiales serían CoolMax®, Nylon el problema de este tipo de materiales, pueden ser que con su uso,
  • Materiales naturales como el algodón o la lana, algunos ejemplos, Tencel.

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Diferentes grosores

Existen calcetas que están disponibles y presentan varios tipos de grosores, desde calcetines con forro muy fino hasta calcetines dobles gruesos.

  • Los calcetines finos y ligeros son los mejores calcetines para caminar en días calurosos donde el sol aprieta o en senderos cortos y relajantes por un sendero sin complicaciones.
  • Los calcetines de grosor medio son los mejores para las caminatas difíciles, adecuado para entre tiempo, pero que puedes usar también en epocas de verano o invierno, siempre y cuando no vayas a estar a termperaturas extremas.
  • Los calcetas gruesas son los mejores calcetines de senderismo para caminatas difíciles y temperaturas más frías.

Acolchado adicional

Es importante elegir calcetines de senderismo cómodos. Muchos calcetines de senderismo tienen un acolchado adicional en el área del talón y la puntera e incluso debajo del pie para brindar protección adicional, porque estas áreas son las más vulnerables. Los mejores calcetines de senderismo proporcionarán suficiente amortiguación, pero no demasiada. Puede se una ayuda extra para protejer tus pies.

Antibacteriano

Este tipo de calcetines permite al usuario llevarlo unos días con poco olor.

Durabilidad de los calcetines de trekking

Los más duraderos pueden ser los de la marca Smartwool, y algunos que pueden durar menos los de lana merina. Como todo, dependerá del uso que le des.

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Conclusiones

Lo importante a saber es que ningún calcetín es adecuado para todo tipo de caminatas y temperaturas. Debe asegurarse de comprar los calcetines que sean más adecuados para su uso.

También debe recordar que los calcetines que compre afectarán el espacio en sus botas de montaña o zapatillas para caminar, por lo que es mejor probar ambos calcetines antes de comprar. Aunque con este post pretendo facilitar en la elección de las mejoras calcetas de montaña para campamentos, marchas, senderismo… la mejor experiencia es la propia de cada uno.

En este artículo podrás encontrar calcetas según mi experiencia 🙂

Preguntas frecuentes respecto a los calcetines de trekking

Me voy de campamento de verano con los scouts y hay una marcha ¿Qué calcetines me debo usar?

En primer lugar, hay que saber a qué lugar se va a ir y el calzado que se va a utilizar, caña alta, zapatillas de trail… normalmente al ser en verano se recomiendan calcetines de tejidos de poliéster como CoolMax®.

¿Es necesario usar calcetines especiales para hacer trekking?

Depende, si vas a dar un paseo corto por el campo, realmente no haría falta un calcetin especializado, aunque te recomiendo que por lo menos, compruebes que están bien colocados.

En el caso de que vayas a realizar trekking de nivel medio/alto, es muy recomendable que uses calcetines de senderismo, que estén acolchados, fibras, altura de las botas…